自由泳的动作要领_自由泳的动作要领

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自由泳的动作要领本发明公开了一种基于测试场景的接口测试方法、装置、设备及介质，所述方法包括：通过自由装配测试场景和测试场景策略，从场景库中获取测试动作清单和初始化配置数据，并自动搭建所需的初始化数据，并通过动作去重和接口聚合及排序生成最终动作清单，从而自动组装成测试用例执行等我继续说。

ˇ﹏ˇ 自由泳的动作要领口诀开平区社会体育指导员正在指导学生练习基础动作。活动现场，社会体育指导员向学生们讲解了自由搏击的起源及发展，示范了动作要领和规则。随后在实践课上，在教练的指导下，学生们练习得有模有样，切身体验到了这项体育运动的魅力。开平区社会体育指导员带领学生们练习动作要领后面会介绍。

自由泳的动作要领图解直接上动作。◆平板支撑【动作要领】俯身，双臂屈肘支撑在瑜伽垫上，背部挺直，核心收紧，双腿微微分开向后伸直。保持身体稳定，使身体从头到脚呈一条直线，全身绷紧，保持动作不变形，根据自己的实际情况制定支撑时间。【呼吸】自由呼气。◆平板支撑交替抬腿【动作要领】在平板支还有呢？