罗非鱼做法清蒸_罗非鱼做法清蒸

罗非鱼食谱：阿毛毛美食蒸罗非鱼材料：罗非鱼1块，生姜20克，大蒜20克，香菜20克，蒸鱼1条，酱油，盐3汤匙，食用油1茶匙，2汤匙料酒少许、红辣椒少许、少量烹调步骤1、罗非鱼1块，洗净，在背面划几刀，方便腌制。 2、罗非鱼两面倒入料酒，撒适量盐按摩，腌制15分钟，提味去腥。 3.生姜洗净，切一半，另一半切块。

蒸罗非鱼要多少分钟？材料：蒸罗非鱼1条，酱油1汤匙，菜籽油1汤匙，花椒适量，葱花1汤匙，葱花10克。步骤： 1、罗非鱼洗净。 2.在一侧加入切碎的胡椒粉。 3.铺满整个鱼身4.上蒸锅蒸约10分钟5.另一面放上葱花，倒入蒸鱼的酱油6.烧热菜籽油，最好能冒烟7 . 浇在鱼上8. 简单的蒸鱼，一下子就有两种味道9. 营养又美味。这里有一些提示！

年夜菜怎么能没有罗非鱼，酸菜鱼没有鱼呢？最能保持鱼的营养价值的方法就是清蒸，而孔雀鱼是清蒸鱼中水平最高的。年夜饭桌上有一盘孔雀鱼，他必须坐C位。这是我第一次做孔雀鱼。盘子太小，拿鱼比较困难。我的手很笨拙，演示也很一般。不过，味道还不错。我们来学习一下方法。作者：阿毛毛美食食材：罗非鱼1条，稍后再说。