藕片炒肉的做法_藕片炒肉的做法

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╯▂╰ 藕片炒肉的做法家常菜简简单单却很好吃，今天的藕片炒肉就是，不需要高深的厨艺。天气太热，无忌也不想捣鼓什么复杂的大菜，就用这莲藕与肉搭配，有荤有素，说完了。 做法步骤1、准备食材2、莲藕切片在清水中浸泡一会儿去除多余的淀粉，水开加一勺白醋放入藕片，一分钟后捞出来3、胡萝卜、木耳、荷兰豆用说完了。

藕片炒肉的做法窍门每天分享给大家分享一道做法简单既好吃美食。By 透破风尘用料藕1节猪瘦肉200克左右大葱一小段蒜苗2段生抽1勺盐适量米醋1勺小米辣1-3粒料酒1勺耗油半勺老抽半勺鸡精适量青红椒各一个做法步骤1、莲藕切片2、水开加一勺白醋放入藕片3、一分钟后捞出来4、油热加肉片小发猫。

藕片炒肉的做法王刚“木耳炒肉，凉拌木耳，木耳炒藕片.这木耳不要钱是吗？天天顿顿吃，我快吃吐了！”“你懂什么啊？人家都说木耳软化血管，咱俩都有血管斑块的问题，多吃可以对身体好。”连吃了3周木耳的王大爷在饭桌上发牢骚，吴阿姨平常对养生关注度特别高，在前阵子看见一篇文章说木耳可以软化血管小发猫。