1.凉拌苜蓿 2.准备食材如下:苜蓿300克,香油1茶匙,盐1勺,大蒜3瓣,小米辣1个,白醋1勺 3.具体做法如下:摘回来的...
凉拌苜蓿 将新鲜苜蓿叶洗净,放入沸水中焯水,捞出后迅速放入冷水中浸泡,以保持其翠绿色。沥干水分后,加入适量的蒜末、酱油、香醋、芝麻油、盐和糖,拌匀即可。...
1、苜蓿处理干净,开水锅里焯断生,过凉水,控掉水分,装入拌菜盆中备用。2、料碗中加入蒜末、小米辣圈、干辣椒节,热油泼香,加入香醋、生抽、香油、盐、鸡精、白...
苜蓿麦饭的做法 1.苜蓿摘净枯叶洗净晾干备用 2.晾干后倒入面粉300克 3.拌匀后 再滴入几滴植物油 继续拌匀 上笼蒸制1...
1.苜蓿,摘去老的茎和叶 2.洗净控水 3.放入大盆中,放入少许植物油拌匀,这样可以锁住水分和营养,起到防止营养流失和粘连的作用 4.放入玉米淀粉和普通面粉各一半...
将豆腐切成小块,苜蓿洗净切段。锅中加水烧开,先将豆腐焯水去腥,再将苜蓿放入水中焯烫一下,捞出沥干。锅中加油,放入葱姜蒜爆香,加入豆腐和苜蓿,加入适量的水...
苜蓿蒸菜的做法 苜蓿浸泡一个小时后洗干净,到水清为止。沥干水分后用手把稍微长一些的嫩芽掐成短节,后面拌面粉时...
1、蒸苜蓿。苜蓿嫩芽可以蒸着吃,平时可以把新鲜的苜蓿嫩芽用清水洗净,然后撒上适量的面粉,让面粉包在苜蓿的表面上,然后用手捏成团状,入锅蒸制,在蒸制的同时...
首先将苜蓿洗净,焯水备用;猪肉切片,用料酒、生抽、淀粉腌制10分钟;胡萝卜切丝。烧热油,将腌制好的猪肉片翻炒至变色,加入胡萝卜丝继续翻炒;最后加入焯水过的...
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