湿寒症状有哪些吃什么药

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＞﹏＜ 湿寒症状有哪些吃什么药#头条创作挑战赛#随着三伏天的到来，气温不断创出新高，这时气血旺盛，阳气充足，而体表毛孔大开，藏在身体内的寒、湿、痰比平时更易排出， 因此夏天是排寒除湿的“黄金期”。三伏天，很多人都喜欢在室内吹空调，吃生冷寒凉食物来清热解暑，不知不觉湿寒气在身体内堆积， 俗话说“湿气好了吧！

问：雨水节气如何防湿寒？答：1.洗头及时吹干。如头发未干又被冷风吹过，容易发生偏头痛。2.淋雨后，私密部位要注意。女性在淋雨涉水后要尽快清洁，避免细菌诱发外阴炎、阴道炎。同时女性月经期也需避免淋雨涉水。3.多晒太阳。经常晒太阳，有助于温补阳气，改善女性阳虚表现的四肢厥等会说。

明天5月21号就是小满节气了，小满节气也是夏季的第二个节气，这个时候气温升高，降水也增多，高温多雨的气候，闷热潮湿，再加上人们喜欢在空调房里待着，热天还特别爱吃西瓜和各种雪糕冷饮，体内容易积累一些湿寒，平时应该多吃一些姜枣茶，煲一些祛湿汤来喝，对身体健康有益。小满节气好了吧！